Denna vecka tränar vi som vanligt på tisdag och torsdag (skärtorsdagen). Nästa vecka (17) är det påsklov vilket innebär att vi är träningslediga. Glad Påsk!
Kalmar Karateklubb utövar den äldsta och största karatestilen i världen – SHOTOKAN
Att träna Karate innebär att du tränar hela kroppen och ökar din styrka och smidighet. Karate innebär också träning i självförsvar.
Många tränar Karate för att det är en ypperlig träningsform för att hålla sig vältränad och samtidigt utveckla sin koordination, rörlighet och styrka. Framförallt utvecklas en bra bålstyrka vilket gör att personer med ryggproblem stärker upp muskulaturen och kan lindra sina symtom.
Karate har hjälpt många med koncentrationssvårigheter att hålla ett bättre fokus.
Karate har många olika stilar. Stilarna skiljer sig åt genom i hur man utför tekniker och vad man fokuserar sin träning på. Även regler i tävlingar varierar. Shotokan är en gammal traditionell stil, den äldsta och den som har flest utövare i världen.
Vi har för närvarande ca 1 års väntetid till våra barn- och ungdomsgrupper.
Om du vill ställa dig eller ditt barn i kö inför nästa termin så mailar du: För- och efternamn, personnummer, telefon och e-post till oss så sätter vi upp er på kölistan.
